
ふじむら歯科医院の日々
by fuji-dent
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お正月太り
実は私一昨年の六月から糖質ダイエットなるものをしておりました。炭水化物の摂取さえ気をつければお酒はOKという、私にぴったりの方法で、ネットで友人たちが成功しているのを知るにつけ、やってみようと思いました。
始めてみたらけっこう体重が減っていきます。10kg減を達成したあと、○○kg減なんていう目標だと、元々の体重によって価値が違ってくるので、体重の1/4減らしました、って言った方が面白い、と24kg減(結局言っちゃっていますが)を目指しました。携帯の体重記録アプリをみるとおよそ1年で達成。97kgから73kg台になりました。
患者さんには時々「あれっ先生・・・」と言われたりしましたが、それほど数は多くありませんでした。一度、ある患者さんの治療を終えたあと受付が来まして、「先生●○さんがお話があるって言っています」。
(アララどんなお話かな?)と思ってあわてて受付に行くと
「先生! どうやって痩せたの?」
年末の忘年会で受付が言っていましたが、僕が病気でもしたのではないかと患者さんから聞かれたこともあったそうですが、いたって健康です。
体重が71kgを切った頃、顔の大きさはあまり変わらず、首より下ばかりが貧相になってしまい、この体重の僕を見たことが無い家人より「もうオカシイ、止めたら?」と非難の声。なんたって20才くらいの時の体重です。とりあえず、73kg以下は死守。ということで手を打ち、それからは程々にやっています。休みの日など家族と一緒にいると、昔の食生活ですからすぐ戻りますがそのラインは守って来ました。
しか〜し、11月下旬、友人の歯科医師、食い道楽のH先生が奥様と一緒にご来盛するというので、せっかく来て下さるのだからと、おいしい店を開拓に行く毎日。接待続きの甘味な4日間、昼のラーメン、締めの盛岡担々麺、糖質の王者わんこそばも経れば体重は確実に増えて行きました。
そして12月。年末の恒例の飲み会、正月の餅三昧を経て、気づけば・・・ギャッ!
始めてみたらけっこう体重が減っていきます。10kg減を達成したあと、○○kg減なんていう目標だと、元々の体重によって価値が違ってくるので、体重の1/4減らしました、って言った方が面白い、と24kg減(結局言っちゃっていますが)を目指しました。携帯の体重記録アプリをみるとおよそ1年で達成。97kgから73kg台になりました。
患者さんには時々「あれっ先生・・・」と言われたりしましたが、それほど数は多くありませんでした。一度、ある患者さんの治療を終えたあと受付が来まして、「先生●○さんがお話があるって言っています」。
(アララどんなお話かな?)と思ってあわてて受付に行くと
「先生! どうやって痩せたの?」
年末の忘年会で受付が言っていましたが、僕が病気でもしたのではないかと患者さんから聞かれたこともあったそうですが、いたって健康です。
体重が71kgを切った頃、顔の大きさはあまり変わらず、首より下ばかりが貧相になってしまい、この体重の僕を見たことが無い家人より「もうオカシイ、止めたら?」と非難の声。なんたって20才くらいの時の体重です。とりあえず、73kg以下は死守。ということで手を打ち、それからは程々にやっています。休みの日など家族と一緒にいると、昔の食生活ですからすぐ戻りますがそのラインは守って来ました。
しか〜し、11月下旬、友人の歯科医師、食い道楽のH先生が奥様と一緒にご来盛するというので、せっかく来て下さるのだからと、おいしい店を開拓に行く毎日。接待続きの甘味な4日間、昼のラーメン、締めの盛岡担々麺、糖質の王者わんこそばも経れば体重は確実に増えて行きました。
そして12月。年末の恒例の飲み会、正月の餅三昧を経て、気づけば・・・ギャッ!

by fuji-dent
| 2015-01-10 17:52
| その他
